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#ダイエットしてます。

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ダイエットといいながらも スイーツやお菓子食べてしまう。 だめだよねぇΣ('◉⌓◉’)‼︎ 許して!!
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野菜とたんぱく質

野菜とたんぱく質

料理は楽しい!神の一品ができました!

【ズッキーニとパプリカとささみのグリル焼き】
材料:
パプリカ  1玉
ズッキーニ 1本
ささみ 2本
中華スープの素 小さじ1
チーズ 50g(さけるチーズ1本でも◎)
オリーブオイル 適量

作り方
①パプリカの皮をピーラーで剥きます(くぼみ部分の皮は残して大丈夫です)。皮も食べれる人はそのままでも◎ 半分に切り、種を取り除き、一口

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