NIKE RUN CLUBに入った話【アプリ・運動嫌い注意】
こんにちは、大好きな秋がやってきて本当に嬉しいです。
涼しくなったので、最近ランニングを2日に1度の日課にしているのですが、ただランニングをするだけではなく、
NIKE RUN CLUB に入りました！！！！！
このCLUB、大変お気に入りなので自分メモ代わりに紹介したいと思います。
外資では太っていたら、怠惰だと思われるとか思われないとか......................
1. NIKE RUN CLUB とは
名前的にNIKEのランニングの有料グループぽさがでておりますが.....
実は NIKE が公式にリリースしている無料ランニングアプリなのです。（アプリ内課金有ではあるが、無料でことが足ります。）
このようにアプリをダウンロードして、使います。
ランニング時（ジョギング・ウォーキングも可）のコースの記録や、時間、ペース配分、そして推定カロリー計算も行ってくれる非常にステキなアプリです。
2. 特に面白い点
他のランニングアプリを比較して使ったことがないので、オンリーワンの機能かどうかは分かりませんが、、、
私が絶対評価でよかった点を３つ挙げたいと思います。
2-1・友達とランニングを共有可能**
この NIKE RUN CLUB アプリ内で友達申請が可能で、以下のようにタイムラインにランニング記録の投稿を行うことができます。
しかも、”いいね”や”コメント”もつけれます。SNS ですね！
自分自身の記録だけではなく、第三者の目があることでモチベーションに繋がるので非常にいい機能だと思います。
2-2・シューズを登録可能**
NIKE は勿論のこと、NIKE 以外のシューズブランドでもランニング時に履いている靴をアプリ内で登録することができ、消耗品の靴の管理をしてくれるみたいです。
まだ始めたばかりで、使えていない機能なのですが、今後使っていきたい思っています。
2-3・ランニング中にイケボで励ましてくれる**
このアプリでは、無料で”ガイドラン”というものをダウンロードすることができます。
時間や距離、その日の気分に合わせたガイドが用意されており、ランニング中にイケボ（男女関係なく）で応援してくれるのです！！ありがたい....
ランニングって個人の戦いなので、意外と孤独だったり、諦めそうになったりしちゃいがちなのですがこのガイドランのおかげで気持ちを切り替えたり、HAPPYな気持ちになれたり。（音楽聞き流すのもいいんだけど。）
しかも、英語学習の習慣で iphone の言語を Englishi にしているのですが、そのせいか NIKE RUN CLUB 内も英語の設定が引き継がれていて
ガイドのイケボが英語で聞けて、リスニングの勉強にもなって本当におススメのスメです。距離は Mile で表示されます笑（1Mile：約1.6 km ）
3. ランニング時のおすすめグッズ
いつも身に着けている、買ってよかったなと思うものを挙げたいと思います。
・DAISOのサコッシュ（100円）
海外に行くときにサコッシュを忘れて慌てて買った即席のものだったのですが、チープが故 シンプル・軽量で非常に役に立っています。
この中に、iphone ＋ 家の鍵1本（丸裸）だけ入れて走っています。
のどが乾いたら、PayPayでコンビニ決済するので財布は不要。
・スポーツ用ワイヤレスイヤホン
耳にかけるところがあるので安定感もあり、防水のため汗や突然の雨が気にならない点が非常によろしいです。
Amaozn Prime Sale で2500円程度に値下がりしていたので、買いました。
(いま見たら、2100円にさらに安くなっていて笑う。....................)
ラボやお出かけ時、英会話時にも普通に使っています。コスパ◎です。
こんなところで、これから寒くなってきますがランニング継続できるように頑張ります。是非ダウンロードしてみてください！！
【じぶんめも】
ラボから家帰ったらとりあえず
Netflix or アマプラ→ランニング(30分程度) →お風呂→英会話(30分)
この流れを絶対定着させてやる！！海外ドラマ鑑賞がやめられない....
ちなみにダッシュボードですが、今月全体ビューが1000超でした！笑
お母さんの話が予想以上に伸びて嬉しい！！！
誰かの健康への助けになれば幸いです。
END
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