第1回矢倉沢往還④

これの続きというかその他の備忘

（補給食など）
補給は一時間おきにマグオン、WINZONE、ANDO_、エネモチをローテーション。
お腹が空いたときのためにリュックの中には菓子パンと黒糖わらびを入れておきました。
飲料はスタート時にOS-1を2本、走ってる途中でなくなったときはドラッグストアで一本買い足し。
ドロップバッグにもOS-1を3本。
空いたボトルにエイドでスポドリを入れたりで、水切れに

マラソン大会

翌日年休取って昼からスーパー銭湯でビールまでがマラソン大会
#マラソン

彩の国100K

2022年5月21〜22日、彩の国100Kに参加してきたので個人的メモ。

試走:

大会前に何度かに分けてひととおり試走しています。
・North越生～腰越
・North腰越～越生
・South西吾野～越生～東吾野
South東吾野～西吾野は昨年走っていたので省略

North:

スタートからニューサンピアの裏山に入るところでイキナリの渋滞ですが焦ってもしょうがないので流れに任せます。
そこを

娘がPCR検査で陽性のため明日のオクムはDNSです

第1回矢倉沢往還③

こちらの続きです。

第3エイドの富士見塚でドロップバッグを受け取りジェルなどを補給します。Tシャツも変えました。
大会では真っ暗で風景は何も見えませんが試走のときは名前のとおり富士山がきれいでした。

エイドを出発しようとしたところに善波で一緒だった女性ランナーが到着。ひと声かけて先を急ぎます。

トレイルを抜けて松田方面へ進みます。
新松田の駅前で「山の店ウエレン」さんが私設エイドを出してくれ

第1回矢倉沢往還②

こちらの続きです。

第1エイドを過ぎるとあまり面白味のない道を淡々と進みます。
海老名駅からは試走していたので鶴間から海老名の間はお初のコースです。
相模川を渡る前にドラッグストアがあったのでOS-1を調達。
あゆみ橋を渡って右折し第5チェックポイントの厚木の渡しを折り返すように左折します。

ここからもあまり面白味のない道を淡々と進みます。
この辺も多少の坂はあるけどこの後に待ち構えている大山