TEDトークで一躍有名になったブレネー・ブラウン博士のShame、Vulnerabilityの話を私なりにお話ししてみました。「こうあるべき」を捨ててありのままの自分を認め、そのままで価値があると信じること。かっこ悪い、弱い自分を認めること。勇気を持って行動することなど、生きにくい現代のShameカルチャーの中で生きる私達を幸せや喜びに導く話。
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