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日記ではじまる1日

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ずばり日記。できるだけ日々更新。自分自身をできるだけ素直に表すゾーン。 行動した後に言葉で振り返る事もあるし、言葉にしてみて行動に移すという場合もある。ここの日記は単なる記録では…
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#HSS型HSP

6月終わり!

6月が終わろうとしている。 今月は5月とは違った意味で濃厚な一月だった。 あっという間に…

おっと時間がもうないぞ!?6月が終わる前いn

日記を書こうと思いつつ、明日の予定をカレンダーで見直した。 おっと…ゆっくり書いている時…

痛みは少しひいてきたのだ

連続投稿が途切れてしまった…ちょっと残念。 つぶやきを入れるタイミングをミスって時間切れ…

ねむ〜い!!!

何かしっかり書こうかなと思って日記を開いたけど、極端に眠くなってきた。これは身体からの明…

体調不良の前段階に気づきたい

6月もちょうど真ん中を越えようとしている。 この前半は体調を整えるのに苦労しつつ過ごしてき…

ホタル

パーソナルの仕事のあと自転車でゆっくり家に向かっていた。 梅雨のまっただなかにある今。 …

5分でできること

さて実は後5分しか残されていない。 その中でこれを書こうとしている。 今日明日はいつもの出張で泊りがけとなる。 今回はPCを持っていかないつもりなので今書きあげてしまわないと日記を書く時間がなくなってしまうのだ。 そう言いつつも、「やっぱり持っていこうかな」と少しだけ思っているけど…ま、今日はなくていいでしょう。 5分間って場合によってはすごく長く感じるけど今みたいなタイミングの5分って途方もなく短く感じる。 これってなかなかおもしろいよね。 5分間でやりきれるかどう

大胸筋の筋肉痛

本日も1セッション仕事があった。 6月に入ってから少しずつではあるがゆとりのある時間が取…

完全休養日とインプットデイ

完全休養日とインプットデイ 本日は実に約一ヶ月ぶりの完全休養日だ。 久しぶりすぎて何もし…

余韻にひたる

出張2日目の夜。 今日は昨夜と比べると体力が残っているので、色々と用事を片付けていこうと思…

「先に想像する。それから実際に行動する」をよりよく実践するために

全国各地で30℃を超えるお天気になりそうな1日ですね〜。 みなさんこんにちは。 今日は久しぶ…

チーム作りをしている時の楽しさ

おはようございます! 連続出張最終日を迎えています。 またどんな事をしていたのかは後日の…

違和感を大事に

違和感を大事に。 大体はじめに感じた違和感は最後まで残っているし、結局その違和感は”自分…

意識を「今・少し未来」に注ぐと起きる事

昨日に続いての記事。良かったら昨日の記事に続いて読んでみてね。 色々書いたけど、 「先に自分が〜している姿を想像する。それから実際に行動する」の原則が考えすぎる人にとっては特に効果的だよ〜って事をお話していました。 昨日のラスト! 「意識を向ける」というエネルギーの注ぐ場所を「今・少し先の未来」に注ぐと面白いことがたくさん起きる! という所。今日はここについて書いていきたい。 1.不安が不安を呼ばなくなる 未来の不安を予測したり想像したりすると果てしなく広がってし