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日記ではじまる1日

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ずばり日記。できるだけ日々更新。自分自身をできるだけ素直に表すゾーン。 行動した後に言葉で振り返る事もあるし、言葉にしてみて行動に移すという場合もある。ここの日記は単なる記録では…
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2023年3月の記事一覧

楽しい時間

素敵な1日だった。 今日は久しぶりに会う人たちと楽しい時間を過ごした。 かつて同じ職場で働…

直前にテンションが下がる現象

明日は久しぶりに会う人たちとバーベキューをする。 きっと楽しい時間になると思う。 けれど…

フェンシングチームのチームビルディング

今日はとてもいい一日だった。 外で過ごすには心地よく、楽しい仕事の時間を過ごせた。 ただ…

アイドリング

明日は久しぶりに外でファシリの仕事がある日だ。 ちょっと時間が空くと感覚を思いだすのが大…

一人ひとりの処方箋

乗る。 乗りに乗っていく。 こういう流れがある時は徹底的に乗っていくと良い。 流れに身を任…

ちょっとしたお買い物とエネルギーの関係

ちょっとしたお買い物をしにいった。 たったそれだけなのにずいぶんと気分転換になった。 あ…

アジャスタブルベンチくんの悲劇

昨日のトレーニングをしていた時にあることに気づいた。 なんとアジャスタブルベンチくんがぶっ壊れているではないか… 我が家にやってきて半年くらいだろうか…早い。 元々中古で買ったものなので仕方ないといえば仕方ないのかもしれない。 ただアジャスタブルがしにくくなっただけでベンチとしては使えそうだと、いじくりまわした結果、今朝分かった。 ということで事なきを得たと言えばそうなのだが、気軽に角度を変えていたのにやりにくくなっちゃったのは少し残念ではある。角度をつけてやる系のトレ

春の気配

今日は雨が降っていたが、もう完全に4月ごろに感じる季節感になっていた。暑いまではいかない…

BGM選びとHitokoe Fitnessの関係

そういえば今朝から腰痛はすっかりなくなっていた。 やはり慢性的なものではなかったようだ。 …

WBC

WBC 素敵な時間やった〜。 あんなチーム、あんな空間に自分もいたいな〜! すごくすごく感動…

ストレスが溢れ出ると痛みに変わる説(日記)

腰の痛みが出て3日。 腰痛らしい腰痛になったのは何気に数年ぶりかもしれない。 こういうと…

上向き加減のひとひねり

今日はなんだかすっと何かから抜け出したような気楽さがあった。 今思うと先週一週間は正直か…

2種類の「やめる」

「やめる」という事について。 何かに取り組んでいたり、習慣になっていたり、続けていたり……

今日は少し元気が…

今日なんかすごく眠たくなかった? 春先になるとこういう日が出てくる事がある。 何かがあるというわけでもないのにすごく眠たくて気持ちも少し下向きに。 決して何かがあったわけじゃないのに。 一体何なんだろうっていうのは長年の不思議。 ちょっと元気が今日はないのだ。 そういう日もある。無理はしな〜い!