【マガジン】コクランライブラリーで「ヨガ」を検索してみた

2023年7月6日 10:00

コクランライブラリーはエビデンスに基づき、システマティックレビューを中心として、医学情報を客観的視点で提示する団体であり、文献集です。
様々な言語でアクセスすることができます。

今回は、ヨガについて検索してみました。

コクランレビューの結果を簡単にまとめて、僕の視点からヨガとエビデンスについて解説してみたいと思います。

ここから先は

4,069字

ヨガの解剖学の第一人者直伝のヨガ指導のポイントをお伝えします。他ではあまり伝えない内容もここではお伝えします。怪我のないヨガ指導。自分らしいヨガ指導。ヨガインストラクターとしての指導のポイントをお伝えします。

¥980 / 月初月無料

ヨガ指導におけるヒントや有益な知識情報をお伝えします。特にヨガの解剖学や安全安心な指導への情報を中心にお送りします。

よろしければサポートをお願いします。私自身ではまだまだ微力です。当たり前の選択や情報を得ることができていない方々に、予防医学の視点で、知らなかったことで損した方を少しでも減らすよう、有益な情報を発信していきます。皆様の応援を励みに、より精進して行きます。応援ありがとうございます。