ファンクショナルローラーピラティスの勧め〜その5「アセスメント」〜
ピラティスのエクササイズ指導の前にやるべきことがあります。医療で治療の前にやるべきことと同じです。アセスメントなくしてアプローチはありえません。
【何のためのエクササイズか?】エクササイズや運動を指導する方々は、その方法やポイント、効かせ方などについては知識もあり、指導時にもその情報をいかに的確に分かりやすく伝えるかということが大切になっていると思います。
もちろんそこは大切です。
でも、、、初めて来たクライアントさんに、いきなりエクササイズ指導をしますか?または、自分