他の人が見て、すごい･素晴らしいと思う水準で自分を評価しない。自分の目標達成はどうか、自分にとって価値ある方向に向かって進めているかどうかにフォーカスしたい。小さくても達成、前進している自分を認めながら一歩一歩
「今ここ」大切に☘️