【移住生活】オランダでは冬季うつが頻発？それでも明けない冬はない。北ヨーロッパの長い長い冬の後についに春がやってきて。
本当に長い。
北ヨーロッパの冬です。
太平洋を望む湘南の海で育った私には
このいつ終わるとも知れないヨーロッパの冬は冬の概念を覆してくれました。
自分を鍛える項目の一つです。
かっこつけてますが、
単純にきついです、オランダの冬。
1年目の冬は冬季鬱だったと思う。
振り返ってみれば。
でも、
どんなにキツイと思っても
一生続くことがないように、
オランダにも春がやってきました！
それとともに
気持ちも晴れやかになって来て、
いろいろなことにやる気が出てきて、
心がふっくらと膨らんでくるようです。
やる気は太陽の量と比例している。
と思う。
オランダ人はこの長い冬をずっと超えてきた人たち。
大航海時代の頃から
長い船旅で温かい土地までわざわざ出向いて
その土地を奪ったり、搾取したり、新しい航路を開いたり。。
これもこれも
この長く暗い冬が少なからず影響している
と私は確信しています。
オランダでは向精神薬の使用量、
睡眠薬の使用量が若年者（10代）でも
とても多くなっている、
と聞くに連れ、
冬の気候は
その大きな要因になってるだろうな
と思ったりしています。
つらつら書きましたが、
とにもかくにも春がやって来ました！
こんな動画作ってみましたので、
よかったらご覧ください。
春を迎えるうれしさが隠しきれずに
こぼれ出ています。
↓
春を満喫しよう。
あ、そうだ、セルフケアも大切にね。
今日も最後までありがとうございます。
なお
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