夫の不倫によって傷ついた心の風船を膨らませる方法
こんにちは。
カウンセラーのNAOKO(松宮直子)です。
夫の不倫
という行為は、
何も悪いことをしていない自分(妻)を深く傷つけます。
夫や家族のために必死に日常のことをこなし、
周りの親戚関係とも上手く付き合う工夫をしたり、
子どもがいたら、ママさん友達とも上手に付き合う努力をしたり、
ただただ、日常の中で沢山の努力を積み上げているだけなのに、
「夫の不倫」
という一つの行為が、
妻の自己価値観や今まで必死にやってきたこと、
全てが奈落の底に突き落とされた感覚になります。
不倫をする側(した側)は、既に不倫という行為をしている時点で、
自己肯定感は低く、自己存在価値もとても低くなっています。
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