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内省＆self care

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本
シンプルに生きるには、自分の心の客観視が不可欠。 心にもぐる内省を言葉にします。 感性や感情と、じぶんをケアする心の置き方note
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にしこ｜大西なお
にしこ｜大西なお

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欲を見つめる

欲を見つめる

欲を知りたい。

自分にどういう欲があるのか、自分はどういうときにがんばるのか、よろこぶのか、知りたい。

欲を知るとむやみに孤独を感じたりしないんじゃないかな？とも思う。足りていないものがわかれば、対応ができるかもしれない。

認知的欲求他者を知りたい

私は基本的に、他者や属する集団のことを知りたいと感じている。
他のひとのことを理解したい。外のことを理解したい。
できることならば共感したい。

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にしこ｜大西なお

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わたしのためのことばたち

わたしのためのことばたち

すこしでもだれかの役に立つものを書こうとしていたら、ほとんどnoteを使わなくなりました。余裕がないんです、自分でいっぱいいっぱい。

なので、一度トライとして、noteを自分のためのメモに使ってみようかな〜と思い立ちました。

これまでそういったメモ類はGoogleドキュメントで誰に見せるでもなく残したりしてきましたが、公開せず書き殴ったままにしておくと、あとから読んだ時に荒削りすぎてよくわから

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