自己マネジメントする方法
最近仕事にやる気が出ないな、仕事がつらいなと思ったときはありませんか？
今回は自己マネジメントする方法について実際にやってみたので、皆さんに共有したいと思います。
なお、今回の方法は人によっては精神的に害が出る可能性があるので、やる場合は自己責任でお願いします。
メンタルが弱いという自覚がある方は見て気分のいいものではないので、見ない方がいいと思います。
（特に心理学とか勉強したわけではないので、その辺はご了承ください。）
自分自身を見つめてみよういきなりですが、自分自
