最近学んだ人間関係の話

おはようございます。
アラサー社会人のなおです。

誰でも悩んだことがある人間関係。
単純ではない人間関係。

私は現在、２９歳で会社員として働いています。
５月に転職をして新たな環境での生活をスタートしました。

幸運なことに人間関係の悩みは皆無。
皆無？皆無というと少し違いますが、過去の自分の人間関係問題からしたら、皆無に等しいです。

私は２９歳ではありますが、入社した会社は自分よりも若い子が比較的多く
私は経験ありの中途採用なのでどうしても若い子達よりもキャリアも年齢もあり、私よりも若い子達のほうが悩んでいる可能性はありますね。
「そんなことないです～」と言ってましたが。

仕事がしやすい理由は自分にキャリアがあるからという理由だけではないと考えていて。

自分にある程度のスキルや知識も持ち合わせているのはもちろんですが、２９歳という年齢では考え方も広くなり、他人のすることなすこと認められる、受け入れることが出来るようになったことが大きいと思います。

現在読んでいる本「ストレスゼロの生き方」を読んで、考え方に関してとても感化されています。

過去の自分は他人を比べて、勝手に落ち込んだりイライラしたり感情の起伏が激しかったように感じます。
『上をみても下をみても不幸な結果しか待っていない』
そしてその結果
『自尊心が傷つく』

確かにそうだなと。
自分が勝手に敵対してみていても、自分がその相手になれるわけでもないし、考えた所で勝るわけでもない。
その結果、辛くて悲しんでそのことでいっぱいになる。

そんな悪循環、私の人生に必要かな？と考えました。

私は昨年オーストラリアで生活をしていましたが、その1年間で日本から離れて気づいた事がありあす。
それは
『人の感情に振り回されたくない』ということ。

自分の感情は嬉しくなったり、悲しくなったり喜怒哀楽はあります。

怒っている人がいると、こちらは機嫌をうかがう他ありません。
起こってしまったことは変えられないので、怒るではなく今後どうするかに思考を使ってほしいものです。

例えば、その怒りを抱えた人の機嫌に１時間振り回されたとします。
「ああこの人のせいでこっちまでイライラしてきた」
「なんか自分悪いことしちゃったかな」

怒りを抱えたAさんが機嫌が悪くなければ、自分の感情はどうなっていると思いますか？
他の作業に没頭出来たり、楽しお話が出来たり、本を読めたり…
１時間で出来る事は山ほどあります。

ただ過去を恨んでも仕方がありません。
そして自分の力で他人が変わることは決してありません。

そして自分の１時間も決して戻ってきません。

『人生の決断において
自分以上に責任を負える人はいない』

他人にぐちぐち言われて悩んで自分の意見を曲げて、自分の本当にしたかったことを諦めたとしても、他の人は私が選んだ選択に優越感を抱くだけで結局上手くいかなかったとしても責任は取りません。

『選んだのはあなたでしょ』

それで終わりです。

なら自分の歩みたい人生を歩む方が、うまくいってもいかなくても納得できますよね。よね？

このように思考を自分中心に考えるだけで楽になりました。

え、待って。
自分の人生なんだから自分中心に考えてよくない？
人と関わることって大事だと思うけど、一緒にいて楽しさを感じたり成長を感じることが出来ない人と関わる必要はないよね。

異論は認めます。
考え方は沢山あるので認め合うことも大事なので。

なので人間関係に悩んでる皆さま。
自分の人生の目的をもう一度改めて考えて、悩みの原因が自分の人生に必要か今一度考えてみましょう！

私も、考えてみます。
私の人生について。

語っているようにnoteを更新してみました。
文章書くのって楽しいですね。
また更新します。