残ったものは

オンラインでカウンセリングを受けた際に出てきた言葉があります。

『何もなくなってしまった』

お金、健康、仕事、そして人間関係も…私の中では全てが崩壊した感覚でした。9年間で得たもの全てが消えてなくなった様で、絶望感が大きくなり続けていました。

そんな私に残ったものがありました。

『思い出と経験』

全てが良い思い出ではありません。わざわざ体験しなくても良いような経験もあります。失敗も後悔も沢山あります。ですが、何も残らなかった訳ではないと思えたら、少し安心しました。