【断酒の効果】119本目

おはようございます體と心のライフコーチ

松崎健太郎ことけんちゃん先生です

昨日は名古屋でコーチング中級が始まりました

今までの初級はベースの言葉を覚えた程度だったことがよくわかる

全く別物と言っていい種類のコーチングだった

二次元で理解していたことが

三次元で理解しなければならなくなって

情報処理が遅れてしまう

さらに言えば時間軸が加わった四次元の理解が必要になる案件もあった

ますます楽しみだ

今日は2022年10月16日(日)

1日一食結果

7/18 10/15

体重68.2 →66.1　2.1キロ減

体脂肪27.9 →22.1　5.7減

鍼灸整體治療歴30年

のべ8万人以上の

治療をしてきました

1962年生まれ

59歳で神奈川県出身

大学卒業後ソフトウェア会社に

入社退社を経て

オートバイ日本一周

アジアオセアニア各地を5年間放浪後

鍼灸学校に入学

35歳で起業

整体院を経営して24年

京都山科なんくる整体院の

経営理念

【人を癒し自由に生きる】

今は 

かめちゃんこと亀井弘喜さんから学んだ

シータヒーリング

コーチング

をしております

 

日々気がついたこと

学んだことを

シェアする場として

100日を目標

youtube117日目

ブログ119日目

メルマガ109日目

1日一食90日目

断酒5日目

今日伝えたい3点

断酒の効果はこんなにあった

1）夜もスッキリ朝もスッキリ

とにかく頭がクリヤーになる

これほどの変化があるとは

思わなかった

その結果

２）時間が増える単純に４時間から５時間

自由に使える時間が増えた感じ

今もクリヤーな状態でこれをかけるのもお酒が入っていないから

３）懇親会が思ったより楽しい　

お酒がないとなんだか損した感じがしていた

お酒の会

これが思いのほか楽しい

会話が弾むし頭が回る

今まで何をしていたんだろうと思うほどの変化

これからの懇親会は飲まなくてもいいというか

飲まない方が結果を得られる

今日もいい日が始まりました

笑顔を出して行きましょ

ではまたあした

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