【経験談】仕事をやめるべきかもしれないタイミング3選【読むVoicy】

今朝のVoicyを記事にして、読むラジオとして掲載しています！

ライターでライダーの村嶋杏奈です。この番組では、毎朝6時にあなたの未来の旅路を彩るポジティブなアイデアをお届けしています。ライターの仕事で見つけたアイディアや趣味のこと、美味しいのだなど幅広いテーマについてお話します。

タイトルが心に響いたら、ぜひ聞いていってください。はい、ということで今日は8月8日木曜日ですね。今日も聞きに来てくださってありがとうございます。今日も前日の夜に収録しておりまして、今日でファスティング5日目が無事に終了しました。

梅流しの効果を実感

そして夜からファスティングスタートしてたこともあったので、夜から回復食を食べようと思ってあの噂の梅流しというのをやってみました。多分ファスティングを考えられてる方は聞いたことがある方もいらっしゃるかなと思うんですが梅と大根を煮たもので、両方とも消化にいいものが組み合わさることで、デトックス効果が最大級という料理です。

皆さんがおっしゃってる通り効果てきめんだなと実感しました。もしファスティングされる方がいたらぜひ試してみてください。

梅流しの後の体調管理

ただ、私は梅流しご飯を食べた後に仕事をしていて、夕方に外出してしまいました。多分3日ぶりのご飯だったので体が消化に力を使っていたため、途中から気持ち悪くなってしまい、早めに帰宅しました。やはり梅流しの後はじっとしておいた方がいいですね。

ファスティングのメリットと費用

ファスティングについては賛否両論ありますが、日々の食事量がオーバーしていると感じる方や、疲れが取れない、胃腸がすっきりしないという悩みがある方にはおすすめです。完全にファスティングをするのではなく、1食を減らしたりカロリーや糖質を抑える食事調整も効果的です。

Voicyのお題：離れるべきタイミング

今日のVoicyのテーマは「離れるべきタイミング」というテーマでした。これは仕事、友情、恋愛に関わると思いますが、特に仕事について私の経験を踏まえてお話します。

仕事を辞めるべきタイミング

1. 仕事がつらいとき

仕事がつらいときは辞めるタイミングかもしれません。我慢が美徳とされることがありますが、自分を守るために退職を考えることも大切です。

2. やりがいを感じたいとき

現在の仕事が安定していても、もっとやりがいを感じたいと思ったときは転職を考えるタイミングです。

3. 後輩が育ったとき

後輩が育ち、自分が果たせる役割を果たしたと感じたときも辞めるタイミングかもしれません。次のステップに進むために常に情報収集をすることが大切です。

仕事がつらいときの具体例

仕事がつらいときについて、具体的には会議がつらい、プレッシャーが大きいなどの理由が考えられます。こうした状況では、まずは自分が何に対してつらいと感じているのかを分解して考えることが重要です。例えば、会議がつらいと感じる場合、そのプレッシャーの原因を突き止め、それをどうすれば軽減できるかを考えます。社内で移動が可能なら、その選択肢も検討する価値があります。フリーランスなら、クライアントと仕事のやり方について相談してみることも一つの方法です。

やりがいを感じたいときの具体例

やりがいを感じたいときについて、現在の仕事が安定していても、もっと自分の能力を試したい、新しいフィールドでチャレンジしたいという気持ちが芽生えることがあります。その場合、転職や新しいプロジェクトに挑戦するタイミングかもしれません。常に市場の情報をキャッチし、自分に合った次のステップを見つけるための準備をしておくことが大切です。

後輩が育ったときの具体例

後輩が育ったときについて、自分が果たすべき役割をしっかりと果たし、次の世代に引き継ぐ準備が整ったと感じたときが転職のタイミングかもしれません。自分の経験を活かし、新しいフィールドでさらに成長したいと感じるなら、そのステップに進むことを検討しても良いでしょう。

まとめ

仕事を辞めるべきタイミングについては、自分の体調や精神状態、キャリアの成長など様々な要因を考慮する必要があります。自分自身の声をしっかりと聞き、最善の選択をすることが大切です。何か参考にしていただけたら嬉しいです。

今日もここまで聞いてくださってありがとうございました。また明日も朝6時にお会いしましょう。それでは、また明日。