【友情/恋愛】価値観の違いに気がついたときの対処方法【読むVoicy】
今朝のVoicyを記事にして、読むラジオとして掲載しています!
おはようございます。ライターでライダーの村嶋杏奈です。この番組では、毎朝6時に新たな未来への旅路を彩るポジティブなアイデアをお届けしています。ライターの仕事で見つけたアイデアや趣味のことVoicyのお題など幅広いテーマについてお話します。
タイトルが心に響いたら、ぜひ聞いていってください。はい、ということで今日は8月5日月曜日ですね。今日も聞きに来てくださってありがとうございます。今日は朝収録してるんですが、結構声が戻ってきたんじゃないかなと思います。
まだ若干かすれていたり、咳が出たりすることはありますが、比較的治ってきたかなという感じで、一安心だなと思っております。
ファスティングの効果
今、私はファスティングをしています。ファスティングは断食のような感じで、体をリセットする働きがあり、体に良いとされています。私も体をリセットしたいと思い、今回チャレンジしています。準備期間として土日は酵素ドリンクと現場だけで過ごし、今日から3日間は酵素ドリンクだけで過ごす予定です。
土日を終えてみた感じ、体がすごく軽く、頭も冴えている感じがします。友達からも「顔が違う」と言われ、肌つやが良くなったとのことです。体重も減っているようですが、ファスティングを辞めれば体重も戻るので、体重減少は目的ではなく、体のリセットが主な目的です。
価値観の違いに気づいたときの対処法
さて、今日はVoicyのお題が「価値観の違い」でした。価値観は本当に難しいですよね。育ってきた環境や持っている資質によって変わってきます。価値観の違いに気づいたときの対処法について、私なりに考えてみました。
まず、価値観の違いに気づく場面としては、お金の使い方、時間の使い方、趣味などが挙げられます。友情や恋愛、家族間でも価値観の違いを感じることがあります。そういったとき、お互いの価値観を許容し、距離を保つことが大事です。
対処方法
正直に話すこと
相手の行動で価値観が違うと感じたときは、正直に話すことが重要です。「実は私はこう思うんだよね」と伝えることで、お互いの考えを共有できます。相手の考えを聞くこと
自分の考えを伝えたら、次は相手の考えを聞くことです。相手がどういう気持ちでその行動をしたのか、深掘りしてみましょう。受け入れられるかどうかを判断すること
相手の価値観を聞いたうえで、自分が受け入れられるかどうかを判断します。許容できる部分とできない部分を見極めて、距離を調整しましょう。
終わりに
価値観の違いは避けられないものですが、お互いを理解し、尊重することで、良好な関係を築けると思います。私が好きな言葉に「過去と他人は変えられないけど、自分と未来は変えられる」というものがあります。自分の価値観を柔軟にして、新しい価値観を取り入れながら楽しく生きていきたいですね。
ここまで聞いてくださってありがとうございました。また明日も朝6時にお会いしましょう。お待ちしております。それでは、今日もご安全にいってらっしゃい。
それでは、また明日。
ここまで読んでいだだき、ありがとうございました!もっとすてきな記事をお届けできるように、頑張ります!