ランニングを通じて健康増進を図る

（元）サブ3.5ランナーが，ランニングを通じて健康増進を図るブログがこちら
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33年前からのMacユーザー．一時期Windows機をメインに使っていた時期もあるけど，今は仕事はWindows10機，それ以外はM1 MacBookAirを使用中．M2機はスルーして，現在絶賛M3 pro機待ち中．その根拠はこちら→https://nanakusa.club/

胃カメラ，大腸内視鏡検査はどこで受ければいいの？

・胃の調子が悪い
・胃が痛い
・食欲がない
・食べると胃がもたれる
・健診（胃透視，胃のバリウム検査）で異常を指摘された

・便秘や下痢が続く
・お腹が張って苦しい
・便が細い
・便がスッキリ出ない
・排便後も便が残っている感じがする
・便に血液が付く
・排便後に出血する
・健診（便潜血検査）で陽性が出た

このような症状で『胃カメラ，大腸内視鏡検査を受けよう』と思ったとき，気にして欲しいことがあ