親の自立支援をマインドマップでつくってみたら、悩みが減りました

なにか問題を解決したい、達成したいことがある。そんなとき、自身の思考やプロセスを可視化することがやっぱり大事なんだなって思った話。

私には軽い認知症の舅がいます。要支援１、短記憶がもちません。遠くに離れていてひとりで暮らしており、今年の６月に地元のケアマネさんにつなげるために２週間ほど実家に滞在しました。そのときにこれからどうやって舅を支援すればいいのかな？と考えてマインドマップで作ったのがこち