自分を安心させてあげること

楽しい出来事に囲まれれば
いい気分になるが
いい気分になるには
楽しい事が必要というのではいけない

いい気分でいるために
いい気分になろう
あとのことはすべて
自然に解決する

ソースと同調していれば
目の前に何はなくたって
気分が良くなる

まずは呼吸して
何かわからないけれど
気持ちいいなぁとなれたら
大成功です

一生懸命知識を入れることより
肩の力を抜くこと

自分を安心させてあげること
これが一番の解決策

by happy理論
HTL DAY 4