「ついつい自分に厳しくしちゃうキミへ」

本日の気づき

自分にはついつい厳しくしちゃったり、自分を後回しにして他の人を優先してしまったりすることもあると思います。

たまにならそれもいいのですが、自分が疲れているのに他の人に合わせたり気遣ったりしていると、どんどん疲労が増して本当の自分と離れて行ってしまう気がするのです。

とにかく自分を優先してください。他の人に優しくするのは自分が十分充電できて心に余裕ができてからでいいのです。
というか、自分が十分充電できてないとなかなか人に優しくできないと思うんですよね～。

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