マインドコントロールを実践して変化したこと。①

本気で自分をなんとかしないと。何もかもうまくいかない。と感じて、マインドコントロールのトレーニングを開始した去年の10月。あれから3ヶ月が経ちました。タイトルにもあるように、変化したことを書いてみようと思います。 ①自分が嫌い。ではなくなった。あれほど、どうにもならなかった「自分嫌い」。まさかそれが過去のことになるなんて夢にも思っていなかった。アドラー心理学のところでいう「勇気」が私には足りていなかったのだと思う。「選択」の場面をこれまで人任せにしすぎていたのだと思う。私が