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nakameguromt
プランクワークアウト25日目
こんばんは。
昨日はサボってしまいました😭
プランクワークアウト25日目です。
今日のメニューはサイドプランクからスタート。
普通のプランク1分20秒が最後にきてしんどかったですが、できるようになっています。
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/87661110/picture_pc_0a0442b9c803e330d6af4acf92d13288.png?width=1200)
夫からは
見た目が変わってるね。とコメントを
もらいました!!
あとちょっと。
サボらず頑張らないと。。。
明日はアプリ上プランクお休みの日だけど
昨日休んだので、飛ばそうとおもいます。
頑張ります。
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