プランクワークアウト22日目

こんばんは。

プランクワークアウト22日目

昨日は台風の影響で停電のため
プランクをする余裕がなく
今日が22日目になりました😭

いつのまにか、
プランク1分以上できるようになり
成長を感じています。

お腹の真ん中に縦筋がすこーーし入ってきています！

嬉しい！！

まだまだ頑張ります！！