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プランクワークアウト16日目


こんばんは。
プランクワークアウト16日目。

昨日またもやサボってしまいました。😵‍💫😵‍💫

二日連続でサボることがないようにだけは
したいと思います。

30日のうち、
半分が終わって
だいぶスッキリしたと思います。

これが最初の方。
下腹が出ていましたが
だいぶへっこみました!!

そして、前よりくびれが出てきた感じがしています。


明日はちゃんとやろう。


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