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nakameguromt
プランクワークアウト16日目
こんばんは。
プランクワークアウト16日目。
昨日またもやサボってしまいました。😵💫😵💫
二日連続でサボることがないようにだけは
したいと思います。
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30日のうち、
半分が終わって
だいぶスッキリしたと思います。
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/86737177/picture_pc_5cd58183392a0f0c983dd26308273e9f.png?width=1200)
これが最初の方。
下腹が出ていましたが
だいぶへっこみました!!
そして、前よりくびれが出てきた感じがしています。
明日はちゃんとやろう。
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