スポーツキッズを持つパパ・ママ必見!上手に夏の暑さに慣れて熱中症を防ごう
こんにちは、Namiyunです。随分とご無沙汰してしまいました。今日の午後、外出先からの帰り道で今年最初のゲリラ豪雨に遭遇しました。屋根のある駅ホーム中央まで風雨が吹き込むほどの激しさでしたが、最も降りが酷かったのは電車に乗っている間だったので幸いにも難を逃れることができました。ほっと胸を撫で下ろすと同時に、またこの季節が来たな〜、と夏の風物詩の訪れを感じていました。
今回は、もうすぐ梅雨明けのこの季節に重要な「暑熱順化」とその方法についてお伝えします。特に、大人よりも夏の