うまいっ🥃

暑くなってくると　辛い食べ物が美味しい

良く冷えたシュワシュワの飲み物も
喉の渇きのせいか
いつも以上に美味しく感じられる

チーズも美味しい

二、三日前に食べた煎餅も
異常に美味しく感じられる

体が欲するもの
体が美味しいと思うもの

が私にとっては不足しがちなもの

のようだ

実際、熱中症予防には
汗で抜けてしまう塩分、ミネラル類
を摂るのが良かったはず

美味しく元気に、何とか暑さを乗り越えたい！