もっと休めばいいのに！
楽しめばいいのに！
周りの人にそう言いたくなるとしたら

周りの人に言いたいことは
自分に言いたいこと

優しく
休んでいいんだよ〜
楽しんでいいんだよ〜
サボることにならないから
安心していいよ〜

まずは自分に
そんなふうに言ってあげてくださいね