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対人関係で消耗している方に読んで欲しいテクニック3選
毎日いろんな立場の人と関わるのがシンドイ....
こう言った悩みに答えます。
この記事を読むことで、仕事場で遭遇する上司との問題や、ミスを犯したときの対処法などがわかると思います。
それでは、さっそく見ていきましょう。
①理不尽な上司には
”相手の一貫性(こだわり)を理解する“
いきなりですが、次のストーリーに出てくる
@猫太は何に対して一貫性を持っているのか推測してみてください。
1
自分に自信がない...その秘密はできない理由、自信のないポーズ、不適な目標設定にありました
なかなか自信が湧かなくてなにかと不安になる
こういう悩みを解決していきます。
読者さんへの前置きメッセージ
僕も中学生の頃は自信のない学生でした。しかし、仕草と考え方を変えていくことで、以前よりストレスを感じなくなったんです。自信の付け方は後天的に身に付きます。
ではさっそく見ていきましょう。
1 “できない理由”より
”できる理由“をイメージする
天才には「自分ならできる」という自
ささいな事で動揺してしまうあなたへ【僕もそうでした】
背の高い人が身長を縮めることができないように、繊細な人に「気にするな、鈍感になれ」というのは無理な話なのです。
実際5人に1人が生まれつき繊細であることが分かっています。性格上の問題ではないのです。
先生の機嫌の悪さに気づいたり、
ほかの人が怒られているのになぜか
自分が恐怖を感じるなど、中学生の頃の
僕はそういう些細な出来事にかなり消耗して
いました。
繊細な人はむしろ自分の繊細さをとこと
自分の感情を制御できない...の解決策をサイコパスに習う
すぐイライラする
ちょっと怒られただけで気持ちが沈む
みんなから見られて恥ずかしい
結論から言います。
この3つの悩みを打ち消したいなら
サイコパスになってください。
冒頭から驚かせてすみません。
でも実際そうなんです。
サイコパスというと、平気で嘘をついたり人を裏切ったり、挙げ句の果てには殺人鬼というマイナスなイメージしか湧いてきませんが、ここでのサイコパスは
「感情に支配され