自分と向き合っている

自分と向き合ってばかりいる。

今どう思ったの？
今何を感じたの？
それは思い込みじゃない？

私は私と会話する。

ハッキリとした答えが
返ってくることも
曖昧ですぐには理解できないことも
あるのだけれど

今感じているものを
しっかりと受け入れると
それはスーッと通り過ぎ
心はふわっと軽くなる。