健康診断に行ってきた

　コロナが治ってからめちゃくちゃ食べ続けて2か月以上は経つ。なのに去年より体重が2kg落ちてた。腹囲は2cm減。

　去年の今頃は自分の顔が丸すぎることに焦って糖質制限をしていた。でも今の方が痩せている。健康ってすごい。

　糖質制限はつらすぎてその後やめてしまったんだけど、そのおかげで砂糖断ちや小麦断ちを始められたし、生活改善へのモチベーションが高まって結果的にネット依存まで改善できたわけだから