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食事制限、ダイエット

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2023年11月の記事一覧

コロナ明けの食欲がすごい

コロナ明けの食欲がすごい

 コロナ中は胃が終わってて、十日間ほどは普通に食事ができませんでした。その反動なのか、胃の調子が戻ったら「食べたい!!」という気持ちがとにかく強くて何もかも食べてました。

 お腹いっぱいまで食べて、それでもまだ食べたくて、食べても食べても胃がぜんぜん大丈夫だから次の日もいっぱい食べて…という感じで一週間を過ごしました。2kg戻りました。

 あと1kg増えたらコロナ前と同じ体重なのですが、この調

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