ハムストリングの肉離れのリスクとは（ハムストリング損傷歴、競技系アスリートとしては高齢であること、大腿四頭筋の柔軟性低下、​​大腿部の筋のアンバランスなどがリスク因子である）／Nakajima整骨院

中島 裕之/Hiroyuki Nakajima
ハムストリングスの肉離れは、ダッシュや全力疾走のようなランニング時の受傷だけではなく、​ハムストリングスの柔軟性低下による可動域制限に加えて​可動範囲を超えた動作が行われ、筋肉が過伸展されて生じるケースも非常に多い損傷になります。

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