フォローしませんか?
シェア
意識高い系中島
2020年7月7日 12:25
「一日何時間寝てますか?」この質問は気になるのは分かるけどそれ知ったところで何か意味あるの質問ランキングTOP3に入ると思う。人によって最適な睡眠時間なんてバラバラなんだから、知ったところで参考にならないと僕は思ってしまう。ちなみに僕は最近7時間は寝ている。これは昼寝も含めた時間で、だいたい夜は6時間〜6時間半、昼寝は15分から長くて1時間程度だ。もともと睡眠時間がそんなに長くないので朝は早く