男性更年期障害の治療、10【現在は安定】

最近男性更年期障害の経過を書いていなかったです。

体の火照り症状の現在

体の火照る症状は、安定した状態です。空調が暖かくなり、その暖かさ＝暑さが例年辛くなるのですが、今のところ大事には至っていません。

その他のいろいろな症状はあります。

　体の怠さと、睡眠の浅さはずっと続いている問題です。男性更年期障害というよりは、メンタルの不調を含めた体全体の問題ですね。
　睡眠の状態が悪いと、メンタルも体全体の状態も比例して悪くなってしまうので、気がかりな要素です。
　寒さの影響か、血圧が高くなっている傾向がある（毎朝血圧測定はやってます）ので、今度病院受診の時には薬が増えるかもしれません。

複数の症状が合わさって

　精神科のことや、男性更年期障害のこと。片頭痛のこと。いろいろな症状が合わさって、どこから治療すればいいのか、日頃の生活で気をつけるべきか、優先順位付けに非常に困っています。
　疲れや痛み、怠さのようなダイレクトな症状に対応しがちで、メンタル（→我慢する）や血圧（→今症状出てないからいいや）と考えがちです。
　薬が多いと「量が多すぎる」と批判され、病院に行くことも空気が辛いと、行きにくい、と思うときもあります。

楽しに行っているわけじゃない。

　病院に行くことについては、プライベートの、個人の時間を犠牲にしていくので、楽しに行っていると思われたくはない。薬が体に影響する？でも今の苦しみを誰が解決してくれるのでしょう？
　そういった葛藤を抱えながら、病気と付き合って生活しています。