隙間時間に出来るいろんな腹筋

ダイブビューティーなかおくみこ
YouTubeアップしました。
いろんな種類の腹筋を続けて行っています。
全て行っても、一部でもオッケーです。
お腹一緒に引き締めましょう！

https://youtu.be/ZOkFI3b8nNw
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