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海外旅行直前スペシャル！ということで、昨日の「海外旅行前の心境」に続き、本日は「海外旅行…
昨日のnoteで、間食をするなら、その場の流れではなく計画的にする。ということを書きました。…
3月は、『脱・暴食』を掲げる中で、早々にプチ暴食を発症してしまいました。 「3月も暴食を脱…
2月がもうすぐ終わるということで、1ヶ月の振り返りと3月の計画立てをするのに、お気に入りカ…
会社に居ると不機嫌になる節がある。 組織で働くのが苦しい。自分が居たくない場所に居るのだ…
先日書いたnoteに質問をいただいたので、その質問について答えてみようと思います！コメントあ…
普段は、車での移動が多いけど、久々に電車に乗って、母とお出かけをした。 大学時代や新卒の頃は、電車を利用するのが当たり前で、何とも思ってなかったけど、電車を利用しない生活をしていると、電車に乗ってお出かけすることにウキウキする。 電車の時刻を調べて、出発時刻に合わせて身支度をする。駅に到着したら切符を購入して、改札を通って、駅のホームへむかう。 駅のホームで電車を待つ時間や、電車が到着するアナウンス、電車の音。当たり前のことなんだけど、新鮮でワクワクする。 いつもなら
最近、暮らしが乱れがち。 それもこれも生理前のせいだ。 体は重くて、ふくらはぎはむくんで…
2月3日。今年も恵方巻きを美味しくいただきました。 昨年もそうだったけど、近所のお寿司屋さ…
ここ最近、これといって読みたい本がないからこそ、思ったこと。 読みたい本があると日常が整…
ずっと気になっていた映画「PERFECT DAYS」を観に行ってきました。 「平凡でありふれた日常が…
大事なのは結果ではなく、今をどう感じているか。自分自身がどんな気持ちで、日々を過ごしてい…
私のバイブル本である「覚悟の磨き方」にこんな言葉がある。 この本は、吉田松陰が残した名言…
暮らしを整えることを意識するようになって、今年で3年目になる。 暮らしを整えるとは、自分にとっての’’心地いい’’を見つけていくこと。そして、1日の中に’’心地いい時間’’を増やしていくこと。 1日の中に心地いいと感じる時間が増えることで、「自分が好きな自分で過ごせる」と思っている。私が暮らしを整える理由はここ。 3年目ともなると、自分にとっての’’心地いいポイント’’と’’心地よくないポイント’’がわかるようになってきた。 暮らしを整えるようになった1年目と2年目を
