【感想】がんばらにゃい生き方／Jam

AC、HSPの私が人生で1番どうしようもなく病んだので、メンタル本を読み漁ってみて、せっかくだからまとめていくシリーズです。病んでいるので上手くまとまってないし、個人的に心に残った部分をまとめているだけです。

がんばらにゃい生き方／Jam

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ゆるくてかわいいイラストと手描き文字がいっぱいの「らくがき風エッセイ本」。ひとつのお題につき見開き2ページで、片方のページはイラストとキャッチーな言葉、もう片方のページにもイラストとちょっとした解説文、という構成。イラストと短い言葉がぱっと目に入ってきて、キャッチーで読みやすい。目次を見て気になるところだけ読んでもいいし、占い的にぱっと開いたページを読んでも楽しそう。

心に残ったこと

・子どもの頃は大人はいいなって思わなかった？
すぐなれないものに憧れるのは、今に不満があるとき。今が1番楽しければ昔に戻りたいとか早く時間が経ってほしいとか思わない。

🐰
私は子どもの頃から今までずっとずっと何かに憧れていて何かになりたい。それって向上心があるというか、永遠に自分に満足できてないってことだなぁと分かっている。それを改めて指摘されてとても凹んだつらい←

・休むのも仕事だから忘れちゃだめだよ
体調管理も仕事のうちだから、休むのも仕事のうち。休む予定を入れよう。その時間は何もせずに休むのが仕事。

🐰
休むのが必要っていうのはいろんな人が言うから本当にそうなんだろう、と思っていて、仕事何日か休もうかな…でも休んでも別に元気にならないかもな…とこの1週間うじうじ考えていた。が、このページを読んで、一旦仕事として休んでみようと思ったので来週少し休みます。それで回復するとかしないとか置いといて、休むということ自体が仕事の結果・成果だから、「休んでどうだったか、どうなったか」は気にしない。休むということだけに責任を持ってみる。

感想

・イラストかわいい。文字もかわいい。パラパラ読めて癒やされる。

・短文だからこそ結構グサッと来て凹んだり、それはわかってるんだけど今言われたくない〜（もうちょっと寄り添いの文章があればいいんだけど核心の言葉しか書かれてないからつらい〜）みたいなことがある。本当に何もできないくらい弱てっるとき（今の私）とか、自分のダメなところ見つけるのが得意すぎて何でもかんでも悪く捉えて責めちゃう人（今の私）はあんまり真剣に読まないほうがいい。
何かやったほうがいいってわかってるしそろそろ何かやりたい、けど何からやろう？ちょっと踏み出せない…みたいなときに背中を押してもらうにはよさそう。