オートミールチゲ風

オートミールは糖質が少ないとのことで、食事制限にオススメです。
味はおかゆに近くてかなり食べやすい。
具はできるだけ小さく刻むとオートミールと一体感があって美味しいです。

オートミール効果なのかとろみがあってなかなか冷めません。激熱です。

文・イラスト：長野