X(旧Twitter)で「要約する」はじめました

こんにちは、なべです。

私は今もこうしてnoteを書いていますが、、、、

要約がニガテ。

要点をまとめて相手に伝えることって、まあ大切ですよね。

ビジネスマンは特に必須スキルだと思いますので、

私はビジネスマン向いてね～～～

とか思っておりました。

しかしね、ちょっと「要約」練習したいな、って思えたのでそのことを書きます。

私の何度も読み返している本の１つに、「アウトプット大全」という本があります。

とても有名なので、知ってるよ～って人いるかと思います。

今日の朝（ついさっき）も読み返していたのですが、

CHAPTER3のWRITE、
「能力を最大限に引き出す書き方」に「要約する」というテーマで書かれていたページがありました。

印象に残ったのは、以下の内容。

要約力をアップさせるための練習法としては、Twitterを使うのがおすすめです。
Twitterは140字までしか投稿できません。何か伝えたいことがあった場合、140字以下にまとめなければいけない。その制限がちょうど、トレーニングになるのです。
（中略）
要約は、読解力のトレーニングにもなります。国語が苦手な人は、要約トレーニングをすると成績が上がります。読解力が高い人は、思考力が高い。

つまり、要約することで「考える力」も鍛えられる。要約は、恰好の脳トレーニングといえるのです。

「学びを結果に変えるアウトプット大全」より〈52要約する〉（著者：樺沢紫苑）

これを読んだ私は、昨日書いた記事から思ったことをつらつら書いていき、大事なポイントをかいて、自分のXに投稿。

【気分転換のメリット】
・集中力アップ
・ストレス解消
・リフレッシュ効果
・幸福感アップ
集中力が低下してきたり、イライラやモヤモヤは気分転換がベスト。
小さな積み重ねが大切だね〜https://t.co/caXt60XPFH

— なべなべか (@nabeka59673) May 18, 2024

ひとまず、あまり見返さないで、思いついたまま投稿しました。

とにかく、制限時間５分以内に設け、その制限の中で書く。

そして、質よりも量を大事にする。

これ、めちゃくちゃいいな。

自分の頭の中が整理されて、「結局ここが大事なんじゃないか」と、

自分の中で考えがまとまる

のが、とても良いなあ

と思いましたね。

要約が苦手なの～

ではなく、

思考力トレーニング中なの～

を口癖にしていこうと思います（爆笑）

というわけで、今回はこのへんで。

今日はこれから音楽にどっぷり浸って行きますよ！！

アイシテルヨビーム！！！！！

最後までお読みいただき、ありがとうございました🌸