人生を変える小さなこと

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自分を変えたい！とか人生を変えたい！と思って、色々やってるんだけど、全然効果が感じられない…

そんなことを思ったことありませんか？

安心してください。
何かを始めることで行動や言動を変えたのなら、必ず変化はやってきます。

変化とはある日突然一気にやってくる…ということは滅多にありません。

そういう一気に何もかもが変わるような体験をパラダイムシフトなんて言ったりしますが、そこまでの変化を自分で思い描いた通りに何度も引き起こすということは中々難しいです。

通常の変化は、ほとんど気付かないうちに始まっています。
ある日ふとした時に「あれ？」と思って気付いたりします。

もしみなさんが、自分を変えたいと思ったら…

毎日の通勤経路を少し変えてみる。
食事に行ったときに、いつもなら食べないようなメニューを注文してみる。
というような、ほんの些細な行動からでも変化を起こすことはできます。

今のあなたの思考は、いつもの環境や行動の中で生まれてきているもの。
それらを変えれば当然思考も変わり始めます。

思考が変われば自分が変わり、人生が変わり始めます。

もし、目に見えて分かるような変化を感じたい！
と思うのであれば、転職や引越しというような環境そのものを変えることですが、これも気軽に何度も繰り返す…ということは難しいですよね。

ダイエットなどもそうですが、日々の変化は小さなものです。
大きく変えたいなら脂肪吸引なんて方法もありますが、やはりこれも気軽に何度もできるようなことでもありません。

そこまでのことをしなくても、変化を手に入れることはできます。

焦れったくなる小さな変化が積み重なっていくのを少し待ってみる…ということさえできれば、いつでも気軽に自分を変えることができるようになります。

ちなみに…
悪い出来事も、小さなミスやすれ違いが重なっていくことで大事件になったりします。
これを防ぐには、小さなうちに些細なことだからと無視をせずに対処していくことが大切です。

何事も「小事の積み重ねが大事」になるということです。

それでは今日はここまでです。
最後まで読んでいただき、ありがとうございます。