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うつ病日記

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#繊細

うつ病になったはなし その13

その12に書いた出来事によって自分が繊細さん、というやつではないか?という疑問が湧いた。

Kindleで繊細さんで検索し、プライム会員だと無料で読める本を選んで読んでみた。

なんでかうまく貼り付けられないのでリンクは貼れないが「敏感な人や内向的な人がラクに生きるヒント」という本で、冒頭に敏感な人かのチェックがあったので試しにやってみた。
-40点から40点で、0点付近だと適度に繊細ということら

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