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うつ病日記

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#サラリーマン

うつ病になったはなし20

先週行った海外出張は上司(正確には直属の上司の上司)と一緒でした。

移動時間も長かったですし、会食とか以外でも一緒にご飯を食べたので色んな話をしました。

過去の失敗話とか人事関連の噂話、家族の話なんかもしましたが、結構気になったのがその上司がちょいちょいメンバーについての評価を話すことです。

彼はいいよねぇ、みたいなことも話すのですが苦言のほうが多めでした。

上司は割りと人当たりがよいタイ

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うまく言えないんですが

うまく言えないんですが

先週、主担当でやっている研究テーマの報告会がありました。

この半年の進捗を偉い人にインプットする会だったのですが、一応つつがなく終わりました。

終わった後に、上司がやってきて、なかなか良かったよーみたいなことを言ってくれました。

確かに偉い人の反応も悪くなかったですし、質問にもちゃんと答えられたかな。と思います。

上手いこといった、そういうときに決まって感じるのが罪悪感です。
なんというか

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ちょっとやばくなってきたが…ここは発想を変えよう

ちょっとやばくなってきたが…ここは発想を変えよう

昨年の末頃から、ちょっとしたプロジェクトを任されています。

メンバーとああだ、こうだ言いながらやってきたのですが、手詰まり感が出てきました。

noteに十何回かに渡って書いてきている通り、昨年、一回うつ病にかかった僕です。ここで病んでしまわないようにしないといけません。

ここで落ち込んでしまっては昨年と同じ。成長していないことになります。

プロジェクトがうまくいくかどうか、は置いておいて、

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うつ病になったはなし その8

うつ病を発症して大体半年たった。病状としては小康を保っている感じ。いい日もあれば悪い日もある。たいていは真ん中よりやや上で過ごせている。天気が悪いことがダウンモードのスイッチなような気がするが、あんまり関係なく落ち込んだりもするから、よくわからない。

とにかく今年に関しては、仕事の負荷をなるべく小さくして回復に努めると心に決めている。

管理職への昇進試験はパスし(どうせ受からんし)、応募型の研

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