感謝日記をつける🌻

こんにちは。

音声心理士（声診断）＆映像作家のnanaです。

最近、私の声診断を12回受けて頂いた方の存在がきっかけで

感謝日記を書き始めました。

師の中島由美子先生に「1日5〜10個、まずは50日書くと良い」と

勧めて頂いたのですが

毎日、発見があって面白いです😄

感謝することが見つからないと思うような日常でも

ノートに書こうとすると、様々なことが沸き出てきます🌻

毎日の夜に1日を振り返るか、書けなかったときは

次の日の朝に前日を振り返って

無理ない範囲で取り組んでいます。

単なる日記よりも、心が満ちてよく眠れるのでお勧めです。★

どなたかと一緒に始めると

励みになって続きやすいかもしれません。

今日の感謝日記は、

今朝、声診断をさせて頂いた方、

その方を紹介して頂いたご友人様のことを書かせて頂きました。

「ありがとう（有難う）」の反対は「当たり前」と聞いたことがあります。

当たり前と思わず、いつも感謝できる日々を過ごせますように。

自分で自分を癒せる人が増えますように。

声診断が1つのきっかけになったら嬉しいです。

【Zoom】期間限定 5,000円（60~90分）で

中島由美子先生直伝の声診断を伝えています。

（中島由美子先生の声診断セッションは50,000円です）

今日からの皆様の人生も、愛と感謝に満ちていますように。