休職日記 - Day29｜人は退屈しないために悩むらしい

こんにちは、のそです。


私は考えることが好きな方なのですが、休職してから一段と考えることが増えました。そして悩むことも。

そうしてると、ふと自分は考えているのか悩んでいるのかわからなくなってきます。
考えるのと悩むのって違うらしいんですよね。ざっくりわけるとこんな感じ。

考える
考えて答えを出すこと

悩む
答えを出さずに考え続けること

人って暇だから、余裕があるから、退屈だから悩むんですよね。悩むと不安になるし疲れます。
本当に切羽詰まっていたら、悩んでる暇はなく行動するしかないでしょう。

人間万事塞翁が馬をモットーにしているのですが、すぐあれこれ悩んでしまうんですよね。

また、事実ベースで考えないと、と思うのですがすぐジャッジを付けてしまいます。事実とそれに対する感情は分けて考えた方が良いと知ってはいるもののなかなか実践できていません。

自分ではすぐに答えを出せない問題があります。自分の力ではどうにもならないので、相談をしてみました。相談することで答えが出るとは限らないのですが、今回の場合は相談内容について詳しい人に聞くことができたので一歩前に進むことができました。解決まではまだまだ道のりがあります。


私がまたnoteを書き始めたのも、暇だからですよね。仕事していた時はそんな余裕はどこにもありませんでした。

考えたり悩んだりする余裕があること、自分で思っているより幸せなことを自覚しなきゃいけないのかもしれませんね。



以上、最後まで読んでくださりありがとうございました。