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物事は最初からスイスイ行く訳じゃないし 初めてのことに挑戦してみたり 初めての場所に身を置いたり 初めての人と関わるときはドキドキする。 不安にもなれば、自信もなくなる。 それでも、時が経つにつれて上手くやれてきたかも？と思えたらグッドサインだ。 でも、思えない時だってある。 時間が経ってもなかなかできない なかなか慣れない なかなか好きになれない。 そんなとき、私はできるだけ早く 『撤退』を選ぶ。 なぜなら、それらは私の大事な自信を奪う。 私ってば
いつか、旅に出よう いつか、高級料理を食べよう いつか、あの服を買おう いつか、韓国語を学ぼう いつか…. いつか…. ✳︎ わたしたちは ”いつか”に思いを馳せて生きている。 そのために、今はガマンだ！！と自分に言い聞かせて苦しい作業を引き受けていたり、頑張っていたりする。 老後の資金を心配しながら 将来に不安を感じながら 貯金をしたりもする。 貯金は大事だ。 それはまるで 精神安定剤であり、災害時の非常食だ。 いざという時にあればすごく助か
帰宅したら冷凍庫でアイスが待ってるみたいな、さやかな楽しみや幸せを1日に仕込んでおくことは大事だ。 どんなに忙しい1日でも どんなにやるせなかった1日でも その中に”お楽しみタイムがあったかなかったか”で大きな違いになる。 楽しみが存在しない1日を送り続けると 何日も水を飲んでいない花のように 人生が乾いて、カラカラになってしまう。 1日の中に自分なりの楽しみを仕込んでおくことは、自分に対しての思いやりであり、ご自愛であり、明日を生きるためのパワーチャージだ。
2年前くらいから、ミートアップというアプリに掲載されているイベントに参加することにハマっている。 私は引っ越しが好きで、新しい土地に行く度に（ここではどんな出会いがあるんだろう…)と胸を膨らませる。 私の中での鉄板の出会いの場所はミートアップで、その中でも国際交流を選ぶ。 すると、普通に生活してたら絶対に友達になってないだろうな、話さないだろうなという人たちと出会い、交流する機会がある。 （ミートアップの種類にもよるけど、同じテーブルにいた人と会話が始まることが多い）
配られたカードで勝負するしかないのだ。という言葉が座右の銘にしたいレベルで好きだ。 自分にはアレもコレもないけどあの人にはある…みたいに落ち込んだりどうしようもなく羨んだりする時もあるけど わたしにはわたしが持っている別の手札がある。ちゃんと探せば、１つくらいは光るものが見つかるはずだ…！！！そんな希望を持たせてくれる名言だと思っている。 この名言を言ったの、誰だと思いますか？ まさかのスヌーピーだ。 あんなにもゆるくて可愛いスヌーピーがこんなにも鋭い言葉を吐くのか
わたしは何よりも先に、自分の幸せのことを1番に考えている。 誰かのために身を粉にして何かをするのは一見素晴らしいけども、まず自分。自分を喜ばすために何かをしてほしい。 そして身を粉にするといつか身と心に限界がくるので、あまり無理はしないでほしい。 ほら、最近流行になってるあのコトバ…. 持続可能な、みたいな意味の…. そうそう、サスティナブルや。 （最近までサティスナブルと読んでいた） 環境だけじゃなくて 自分もサスティナブルでいないとね！ ✳︎ わたしは
最近のマイブームは、レビューを書くことだ。 なにも審査員のように品定めしたりはしない。 ただ、良い….！推せる！！！と思ったときは 時間を取って、お礼を込めて感想を書く。 週末に行った家の近くのラーメン屋 ずっと行きたくて、ついに足を運んだカフェ 遠出の宿として選んだホテル 恋人に付き添って行った小さな耳鼻科 全部、とってもよくて。 だから わたしにできる方法で ちゃんと伝えてみる。 お店を開いてくれてありがとうござます 今日まで頑張ってくれてありが
機会があり、2ヶ月ぶりに大阪に帰った。 生まれ育った故郷を出て、初めて一人暮らしをして長年住んだ地である大阪は、私にとって第二の故郷だ。 大阪は久しぶりではないものの、帰ってきた瞬間すごく嬉しくて落ち着いた。 肩の力が抜けてリラックスできた。 急に元気が湧いてきた。 街一つ変わるだけで、こんなにイキイキした気分になるのか….と驚いた。 親しみやすい雰囲気 活気がありつつもゆとりのある街。 笑いを大事にしている街。 私はやっぱり大阪が好きだなぁ…！と思った。
小さな頃から学校とか色んなところで 人に迷惑かけてはいけません！ って言われながら生きてきたし 今でもそれが刷り込まれていて 迷惑をかけるというのがいたたまれないし 迷惑をかけられるとモヤッとしちゃう。 でも、インドの親は お前は人に迷惑かけて生きてるんだから 人の迷惑も許してあげな。 って教えるらしい。 ✳︎ 生まれてから一度も人に迷惑かけてない人なんて、きっといない。 みんな何かしら、他人のお世話になっているし ちょっとくらいやらかしてる。 自
最近、寝る1時間前に明日の準備をする。 明日着る服を机の上にのせておくこと 米3合をセットすること 可能な限り、お弁当を作り終えること 洗濯をたたむこと 正直、めんどくさい。 でも、今日の自分がちっちゃな用事を終わらせてくれたおかげで、翌朝ゆっくりコーヒーを飲みながら日記を書ける。 せわしくない、静かな朝。 そんなひとときを心ゆくまで楽しめる。 私が大好きな時間だ。 ✳︎ 今日の些細なひと手間が 明日の自分を楽にしてくれる。 そんなことに、ふと気がつ
とある店舗を経営している社長さんが、店舗運営が全くうまくいかないんだ！！と怒っていた。 店舗は人の入れ替わりが実に激しく、急にいなくなって連絡が取れなくなる人もいるらしい。 彼女がひさしぶりに自分の店舗に足を運んだ日、従業員は挨拶すらもままならなかったらしく、カンカンに怒っていた。 その人には口癖がある。 『なんでウチにはできない人しかいないんだ』 『やる気がない』 『分からずやで困る』 『まあ、正直期待してないんだけど』 ✳︎ 私は経営を知らないし 偉そ
私の特技は、幸せに生きることだ。 毎日がどうやったら楽しくなるかな？ わくわくするかな？ 自分好みになるかな？ って起きている間中ずっと考え続けて取り入れ続けてきたから、 控えめに言っても生活を楽しむ術だけは天下一品だと思う。 幸福度検定があれば、○級という次元ではなく、5段くらいは余裕でいくかもしれない….という自画自賛はここまでにしておいて、 今日は新鮮に、楽しく、幸せに生きるコツをそれぞれここに1つずつ書き留めておきたい。 ✳︎ 新鮮に生きるコツ わ
