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勇気コーチング

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女性の勇気に関する記事をまとめています。
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#インナーメンター

インナーメンター(Inner Mentor)=自分の中の賢者ってなに?

インナーメンター(Inner Mentor)=自分の中の賢者ってなに?

コーチングでは、思い込みを外すために、よく「視点の転換」というスキルを使います。
例えば、上司と部下、家族や親せき間など、対人関係での悩みや思い込みがある時に、「あなたを●●さんからみたとしたら、どんなですか?」
とか
「10年後のあなたが、今のあなたに声を掛けるとしたら、なんて言いますか?」とか。。。

実は私自身、これまでも「10年後の自分が今の自分に声をかけるなら、何と言っているかな?」と考

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