自分を後回しにしない、自分に嘘つかない、誤魔化さない
【音声で聴きたい方は一番下の「ラジオ配信」からどうぞ】
私たちの目指す
最終ゴールはモークシャ（自由、解脱）の境地。
完全なる自由
それは、
「本当の自分自身と一致すること」。
私たちは、
この本来の自分と一致して生きることを
求めて生きています。
本来の自分と一致して生きるために
することは、
本来の自分自身との和解。
本来の自分の声を聴かずに
自分に嘘をついて、
自分を誤魔化してきた
そんな自分自身を許していくこと。
私たちは、
物心ついた時から、
外の世界の問題ばかりに取り組んできて
ほとんど自分に取り組んできませんでした。
いつだって
外側で起きている出来事が重要で最優先で
自分の内なる声はいつだって
後回しにしてきました。
そんな自分自身を認めて、
そして自分に謝ること。
そして、
本来の自分と一致して生きていきたいと
決めていくことだと思います。
自分を後回しにしない、
自分に嘘つかない、
自分を誤魔化さない、
素直になる、
「素直」＝素（もと）に、直（もどる）。
そろそろ
もとにもどる、
本来の自分に還る頃ですね。
アーユルヴェーダの知恵、
瞑想の習慣、聖典の教えは
私たちにいつでも思い出させてくれます。
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対話を通して、ひとりでは気づけない自分に気づいていきます。
本来の自分に還る、毎日を丁寧に生きるを思い出す場です。
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