美耶子@減量再開(がんばれ)

唄屋(気が向いた時)/犬飼(フレブル,チワックス)/事務屋(平日会社員) ◯好き:70年代pops/昼寝/温泉/ヨガ/EXCEL ◯嫌い:怖い人/牡蠣/夏 よろしくどうぞ

雑な思想

年末ぐらいから、人生や考え方、行動においてあまりに簡単に優劣をつけたがる人に多く会った。(自分があまりにも劣性と考えてしまう人も含む。) 自分がそーゆーモードにな…

東京の電車は、みかんが潰れる。

色色の傍、サラリーマンのお仕事をしています。 一般的な東京の出勤時間に電車に乗り、一般的な満員電車という事象に巻き込まれながら、一般的(ではないかもしれない)な…

断食以来、、、

断食してスッキリして以来、身体の不調を一切感じていなかったのですが、今朝ほど鏡を見て。 明らかに浮腫んでいる。 時間なくて数字は測らなかったのですが、明らか…

ファスティングチャレンジ 〜回復食編〜

これでラスト、回復食編〜。 準備食期間、断食期間、計6日間を経て、ようやく回復食へ、、、!!! 先に言うとね、なんとも意外なことに、一番つらいのは、この回復…

ファスティングチャレンジ 〜断食本番編〜

いよいよ本番編です。 準備食の間は精神的に結構つらいんだけど、ここまで来ると、結構覚悟もやることも決まってるし、早く終わってくれーとか、せっかくなんだから、って…

ファスティングチャレンジ 〜準備食編〜

ここからは順を追って。 (やり方って言うよりも、都度どんな状況で、どんな気持ちになって、どうした、とかを書いていきたいと思います。) まず、断食に入る前に"準備食…